LES AVANTAGES DU CBD POUR LES SPORTIFS

Les athlètes s'efforcent chaque jour de donner le meilleur d'eux-mêmes, qu'il s'agisse de joggeurs, de marathoniens, d'amateurs d'arts martiaux ou de joueurs de billard. L'utilisation du CBD dans le sport est variée et de plus en plus populaire : on lui prête par exemple des effets anxiolytiques, antipsychotiques¹, analgésiques² et anti-inflammatoires³.

 

Mais qu'est-ce que le CBD et comment peut-il aider un sportif ?

Le CBD (cannabidiol) est un composé cannabinoïde présent dans la plante de chanvre. Un cannabinoïde est un composant chimique du cannabis que ton corps produit également de manière autonome et qui peut donc être considéré comme purement naturel. Le CBD que tu consommes en complément se lie à ton système endocannabinoïde et stimule ainsi ton corps à produire ses propres cannabinoïdes⁴. Ceux-ci peuvent notamment avoir un effet anti-inflammatoire, décontractant ou analgésique³. En ce qui concerne la concentration en THC, tous les produits à base de chanvre disponibles en Allemagne ont une concentration inférieure à 0,2%. Nos huiles de CBD ont toutes 0,0% de THC et peuvent donc être utilisées à merveille dans le domaine du sport.

Tu n'as donc pas à t'inquiéter d'une baisse de tes performances si tu utilises du CBD à volonté, bien au contraire. Nous avons rassemblé ci-dessous les principaux avantages du CBD pour les sportifs.

 

Pourquoi les sportifs utilisent-ils le CBD ?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les sportifs devraient utiliser le CBD pour compléter leur programme de remise en forme. Les propriétés apaisantes du CBD sur les muscles sont certainement la plus grande motivation. Il n'affecte pas tes capacités sensorielles et n'a pas d'effet d'ivresse. Le cannabidiol peut être pris par voie orale (huile de CBD) ou appliqué localement sur la peau (huile de CBD pour la peau). Le CBD est apprécié par les sportifs de tous horizons, qu'il s'agisse de passionnés de fitness, de coureurs de fond ou de footballeurs amateurs.

 

Apaise les muscles et les articulations douloureux

Après de longues courses et des séances d'entraînement intensives, les sportifs utilisent l'effet relaxant du CBD (huile de CBD) pour apaiser les muscles et les articulations fatigués (huile pour la peau au CBD). Les huiles pour la peau au CBD sont les produits les plus utilisés pour cette application. Les huiles de CBD de haute qualité, comme celles que tu peux trouver dans notre boutique, sont optimales pour commencer la phase de récupération. Notre huile pour la peau au CBD pour la détente musculaire (Muscle Relax) contient en plus du CBD des additifs de soutien comme le menthol ou l'huile de camomille pour renforcer le refroidissement et la détente. Associée à un massage, elle permet à ton corps de récupérer rapidement et de te sentir à nouveau en pleine forme. La récupération des articulations et des muscles après le sport grâce aux soins à l'huile de CBD est aussi importante que l'entraînement lui-même.

Le CBD aide non seulement à soulager les douleurs musculaires, mais aussi à apaiser les tensions, à éliminer le stress mental gênant et à améliorer ton sommeil⁶. Tu couvres ainsi toute la gamme de ta phase de régénération.

 

Favoriser la concentration

La concentration est essentielle pour l'athlète. Que tu fasses du sport en te concentrant pour éviter les blessures ou que tu veuilles simplement maîtriser ta nervosité, ton état mental est aussi important que ta forme physique. Pour ceux qui confondent le CBD et le THC, il peut être surprenant d'apprendre que les sportifs utilisent le cannabidiol pour améliorer leur concentration. Il est important de savoir que le CBD ne te fait pas "planer". Il peut t'aider à calmer tes nerfs et à aiguiser tes sens⁵. L'idéal pour cela est notre huile de CBD classique (0,0% de THC à base d'huile MCT pour un coup de fouet supplémentaire), que tu peux utiliser de préférence 30 minutes avant le sport, mais aussi pendant ou après.

 

En résumé

Les athlètes demandent beaucoup à leur corps. L'alimentation, l'hydratation, le repos et les soins corporels sont les éléments clés d'un entraînement long et sain.

Les avantages supplémentaires du CBD pour les athlètes de tous niveaux peuvent être un excellent ajout à un programme de remise en forme durable. Une récupération réussie, des muscles sains et une concentration élevée sont autant d'éléments importants pour lesquels on pense que le cannabidiol pourrait t'aider. Prends soin de tes muscles et de tes articulations, accorde-toi un repos sain, reste concentré et calme pour continuer à être en forme et à exiger de ton corps des performances maximales.

 

Remarque

En Allemagne, les personnes de moins de 18 ans ne sont pas autorisées à acheter des CBD Vape Pens.

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Sources

1. Batalla A et al. The Potential of Cannabidiol as a Treatment for Psychosis and Addiction : Who Benefits Most ? Une revue systématique. J Clin Med. 2019
2. Manzanares, Julian, Carrascosa (2006) : Rôle du système cannabinoïde dans le contrôle de la douleur et implications thérapeutiques pour la gestion des épisodes de douleur aigus et chroniques. Curr Neuropharmacol
3. Olah A et al, Le cannabidiol exerce des effets sébostatiques et anti-inflammatoires sur les sébocytes humains. 2014
4. Système endocannabinoïde, 07/2014 dans Drugcom : Druglexikon, consulté le 02.02.2022 par https://www.drugcom.de/drogenlexikon/buchstabe-e/endocannabinoid-system/
5. Mechoulam R, Peters M, Murillo-Rodriguez E, Hanus LO. Cannabidiol-recent advances. Chem Biodivers 2007;4:1678-1692.