Pourquoi un bon sommeil est si important
Posté par André Geilen leTu te lèves chaque matin reposé et motivé, prêt à affronter les petits et grands obstacles du quotidien ? Non ? Alors tu es comme la plupart des gens. Difficulté de concentration, fatigue et manque d'envie font partie des conséquences d'un mauvais sommeil. Ne laisse pas ces conséquences te freiner dans tes performances.